2015년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 5일:
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976 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 27.79g | 탄수화물: 193.05g.
아침 식사: Wolfgang Puck Thick Hearty Lentil and Vegetables, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Peach. 점심 식사: Watermelon, Halls Breezers, Halls Cough Drops, Roasted Potato, Guava. 저녁 식사: Peach, Watermelon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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