2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1978 kcal
|
지방: 81.43g | 단백질: 108.88g | 탄수화물: 197.75g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Hovis Toast & Butter. 점심 식사: Tesco Cooked Ham, Flora Buttery Light, Coffee with Milk and Sugar, Dairylea Dunkers, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g), Tesco Cheddar Cheese & Chive Dip, Hovis Medium White Bread. 저녁 식사: Bisto Beef Gravy, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Mashed Potato, Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked) , Chicken Leg Meat (Fried, Cooked) . 간식/기타: Aero Mint Bar, Coffee with Milk and Sugar, Lotus Biscoff. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|