2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1363 kcal
|
지방: 61.33g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 134.65g.
점심 식사: Youcook Indisches Butter Chicken. 저녁 식사: Butter, Champignons, Philadelphia Philadelphia Protein, Schalotten, Zucchini. 간식/기타: Edeka Studentenfutter , Müller Müllermilch Zero Erdbeere. 더보기
|
주 14 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|