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22 4t 35.1m 8v 23.8o
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86.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1191 kcal
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지방: 23.05g | 단백질: 59.59g | 탄수화물: 194.62g.
점심 식사: Mustard, Tomatoes, Tomatoes. 저녁 식사: Onions, Egg, Barilla Rotini Pasta, White Rice (Long-Grain), Vigente Pure de Tomate, Lentils. 간식/기타: Tomatoes, Mustard, Mustard, Tomatoes, Ricali Leche en polvo entera. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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