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JamaicaBoundNL
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2024년 01월 10일
JamaicaBoundNL님의 저널, 2024년 01월 10일
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I’m not surprised given how my jeans are fitting. Happy Wednesday my friends. 💜
69.5 kg
지금까지 감소한:
5.1 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2024년 01월 10일:
5 kcal
지방: 0.09g | 단백질: 0.57g | 탄수화물: 0.19g.
아침 식사:
Coffee.
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2471 kcal
운동:
휴식 - 2 시간 24 분, 운전 - 40 분, TV 시청 - 6 시간, 숙면 - 6 시간 41 분, 책상 업무 - 8 시간 15 분.
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주 0.5 kg 증가하기
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