2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1378 kcal
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지방: 40.96g | 단백질: 69.15g | 탄수화물: 110.87g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Piselli, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Vivo Meglio Gallette di Mais. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Harbour Salmone Norvegese Affumicato, Coop Tonno Pinne Gialle al Naturale, Zucchine Cotte, Carli Olio Tradizionale, Belriso Riso a Chicco Lungo Parboiled. 간식/기타: Ceres Birra, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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