2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1698 kcal
|
지방: 89.81g | 단백질: 79.47g | 탄수화물: 144.41g.
아침 식사: Äpfel, Mandeln, Magerquark. 점심 식사: Ener Bio Kürbiskerne, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Nutella Nutella, Deluxe Tete De Moine, Ei, REWE Beste Wahl Milchbrötchen, Vollmilch, REWE Vollkorn Toast, ültje Studentenfutter. 더보기
|
안정된 체중
|