2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1440 kcal
|
지방: 103.91g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 49.44g.
아침 식사: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Пармезан Сыр, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Форель Слабосоленая, SPAR Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. 점심 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Мираторг Карбонад Свиной, Морковь по-Корейски. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|