2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
885 kcal
|
지방: 31.28g | 단백질: 79.68g | 탄수화물: 71.40g.
아침 식사: Kaffe, Grøn Te, Rema 1000 Tun i Vand, Avocado. 점심 식사: Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Blomkål, Gulerødder. 저녁 식사: Vand (på Flaske), Easy Tasty Kålsalat med Sprøde Rødder, Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte). 간식/기타: Kaffe. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|