2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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1502 kcal
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지방: 51.33g | 단백질: 72.98g | 탄수화물: 177.01g.
아침 식사: Kellogg's Extra Caramelized Nuts, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. 점심 식사: Panino Bianco Morbido, Artica Risotto al Radicchio e Taleggio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane Multicereali, Campo Largo Fagioli Rossi, Coop Cavolo Verza, Cavolo Nero. 간식/기타: Gran Biraghi Biraghi Snack, Mela, Mincidelice Biscotto Morbido al Cioccolato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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