2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.3 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
|
1624 kcal
|
지방: 72.70g | 단백질: 44.67g | 탄수화물: 192.89g.
아침 식사: Макароны по Флотски, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Нива, Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними". 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Плов с Курицей. 간식/기타: Рот Фронт Вафли Артек, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфета Петушок Масляна Головушка, Красный Октябрь Конфета. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
svetakochetkova111님의 체중기록
|