2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1231 kcal
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지방: 73.53g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 89.43g.
아침 식사: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cheddar Cheese . 점심 식사: Bakali Corn Bites. 저녁 식사: Tomatoes, Green Olives, Avocados, Mixed Salad Greens, Red Onions, Red Kidney Beans (Canned) . 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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