|
ну вот ещё способ снизить вес. Провалилась вчера весь день с давлением. Питалась таблетками(. А всё эти качели с температурой. То -25, сегодня до -7 обещают.
|
114.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 6일:
|
1362 kcal
|
지방: 58.91g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 177.29g.
아침 식사: Жизнь Март Манная Каша-Мусс с Малиной. 점심 식사: Мандарины, Пикник Батончик, Елизавета Хлебцы Ржаные, Solo Йогурт Яблоко со Вкусом Карамели. 저녁 식사: Мандарины, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|