2024년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
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648 kcal
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지방: 45.04g | 단백질: 14.20g | 탄수화물: 46.34g.
아침 식사: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Зразы Картофельные с Грибами. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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