2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1442 kcal
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지방: 130.11g | 단백질: 46.99g | 탄수화물: 23.11g.
점심 식사: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Волковысский Мясокомбинат Сосиски Молочные по-Волковысски. 저녁 식사: Сало, Савушкин Фета Sveza, Помидоры, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное. 간식/기타: Икра Лососевая, Сливочное Масло, Домочай Хлеб Литовский Темный. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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