2021년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 28일:
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1160 kcal
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지방: 24.84g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 188.13g.
아침 식사: Hortifruti Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma Integral Maçã, Canela e Passas, Qualy Margarina sem Sal. 점심 식사: Nutrifresh Fricassê de Frango, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pão Francês. 간식/기타: Parmalat Leite Desnatado. 더보기
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