2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1609 kcal
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지방: 87.74g | 단백질: 147.63g | 탄수화물: 53.34g.
아침 식사: Shari's Hashbrowns, Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . 점심 식사: Chicken Breast, Bibigo Cooked Sticky White Rice. 저녁 식사: Filet Mignon. 간식/기타: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Chomps Beef Snack Stick. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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