2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
|
2216 kcal
|
지방: 88.16g | 단백질: 84.01g | 탄수화물: 271.15g.
아침 식사: Карбонат, Дым Дымыч Грудинка Свиная, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, ВкусВилл Сыр Тильзитер . 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Банан, Яблоко, ВкусВилл Печенье Американер, ВкусВилл Пломбир в Вафельном Стаканчике , Яблоко. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|