2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1178 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Mel, Banana Nanica, BetterPB Pasta de Amendoim Tradicional, Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Mamão Papaia. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 간식/기타: Provolone à Milanesa, Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, Seara Empanado de Frango Recheado com Presunto e Queijo . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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