2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
|
1678 kcal
|
지방: 76.75g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 170.72g.
점심 식사: 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Merci Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Чизкейк, Любятово Печенье Овсяное Постное, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Snickers Snickers Криспер . 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|