2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1108 kcal
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지방: 35.30g | 단백질: 44.40g | 탄수화물: 104.12g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Ferrari GranMix Pecorino, Zuccato Sugo ai Peperoni, Slendier Spaghetti Konjac. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Piselli (Surgelati), Finocchi Bolliti, Zucchine Cotte. 간식/기타: Côte d'Or Extra Intenso Fondente, Campari Campari Soda, Ceres Birra, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao, Coop Barrette di Cereali Croccanti al Cacao. 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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