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9 January 2024
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79.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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976 kcal
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지방: 44.08g | 단백질: 40.37g | 탄수화물: 103.15g.
아침 식사: Woolworths Avocado , Cherry Tomatoes, Scrambled Egg . 점심 식사: Danone Yogi Sip (250ml). 저녁 식사: Fishaways Hake Fillet. 간식/기타: Biogen Super Scoop Superfood , Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Mango. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Danielle Swanepoel님의 체중기록
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