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Mhh seit Tagen tut sich einfach nichts 🤷♀️ aber die kleine lässt mich aktuell kaum schlafen, ich habe meine Tage. Aber bewege mich extrem viel. Vielleicht macht es ja dann bald „wusch“ 🤷♀️😅
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1447 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 170.88g.
아침 식사: Milch 1,5%, Biac Fettarmer Joghurt Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. 점심 식사: Knorr Asia Noodles Duck Taste. 저녁 식사: Nudeln (Gekocht), Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Aldi Bio Lachsfilets. 간식/기타: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Bananenbrot. 더보기
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안정된 체중
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