2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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2372 kcal
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지방: 128.74g | 단백질: 106.67g | 탄수화물: 192.64g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Senzza Bombones de Chocolate, Капучино мой, Bonpreu Llom Curat, Président Crema de Queso Semi Curado, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. 점심 식사: Капучино мой, Плов с Курицей, Помидоры Черри, Président Crema de Queso Semi Curado, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. 저녁 식사: Deluxe Baklava. 간식/기타: Santa Ana Patatas Fritas. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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