2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1253 kcal
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지방: 77.56g | 단백질: 68.45g | 탄수화물: 67.50g.
아침 식사: Nravizza Блинчики с Куриным Жульеном. 점심 식사: Соседи Плов с Птицей. 저녁 식사: Лосось на Гриле. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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