2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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696 kcal
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지방: 39.02g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 62.96g.
아침 식사: Чай Несладкий, Чай, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Плов с Бараниной. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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