2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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2884 kcal
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지방: 75.86g | 단백질: 131.88g | 탄수화물: 401.20g.
아침 식사: Probios Fiocchi di Avena Bio, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA 100% Pure Whey, Kinder Panecioc Cacao, Mulino Bianco Cornetto Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Sugo di Pomodoro, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali , Aia Chicken Burger. 간식/기타: Balocco Bastoncini, Conad Miele d'acacia Squeeze, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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