2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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676 kcal
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지방: 27.63g | 단백질: 38.82g | 탄수화물: 62.37g.
아침 식사: Fried Egg , Fried Egg , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Coffee with Milk and Sugar, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, I&J Hake in Sauce. 간식/기타: Mielie. 더보기
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주 32.2 kg 감소하기
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