2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1337 kcal
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지방: 48.20g | 단백질: 64.82g | 탄수화물: 162.17g.
아침 식사: Окей Виноград Черный , Авк Конфеты Шеридан, Кофе, Ёлочные шары. 점심 식사: Макси Ватрушка с Яблочным Повидлом, Зеленый Лук, Телятина Отварная, Суп Гороховый с Копченостями. 간식/기타: Варенье из Смородины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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