|
Лишние осели наверное за 2-3года..если ещё год назад я контроливала этот процесс,, здесь же,,, потом удалила и все Остапа понесло, всегда в спорте, но вес только прилипает а не убывает🤔😅
|
79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
|
788 kcal
|
지방: 43.14g | 단백질: 51.21g | 탄수화물: 56.76g.
아침 식사: Арахис, Финик, Финик, Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Холодец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Белый Хлеб, Салат Айсберг, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. 간식/기타: Мандарины. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|