2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
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769 kcal
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지방: 24.28g | 단백질: 50.98g | 탄수화물: 87.62g.
점심 식사: Peras, Tomates, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Feijão Preto Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Walmart Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Aurora Bacon, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 더보기
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안정된 체중
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