2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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646 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 42.69g | 탄수화물: 72.93g.
아침 식사: Telur Rebus, Nasi Tiwul. 점심 식사: Nasi Putih, Ikan Gurame, Tempe. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Tiktok : @menudietnisa님의 체중기록
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