2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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2148 kcal
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지방: 86.84g | 단백질: 55.63g | 탄수화물: 281.31g.
아침 식사: Ложка в Ладошке Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Миофертал, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. 점심 식사: Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Oreo Печенье, Twix Twix, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Большевик Барни Шоколадная Начинка, Fresh Box Proteline Батончик . 저녁 식사: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Салат Цезарь. 간식/기타: Сладкая Сказка Печенье Сахарное Три Кота, Лунтик Овсянка с Фруктами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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