2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1106 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 42.43g | 탄수화물: 127.57g.
아침 식사: Good Day Mocacinno, Gemblong. 점심 식사: Bamboe Bumbu Rendang, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam, Teri Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Usus Ayam Goreng, Bubur Ayam. 간식/기타: Beng-Beng Beng-Beng, Bakwan, Singkong Goreng, Puding Coklat, Good Day Mocacinno. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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