2024년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 5일:
|
1282 kcal
|
지방: 61.81g | 단백질: 52.50g | 탄수화물: 132.87g.
아침 식사: Ovo, Pilão Café, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Piracanjuba Leite em Po Integral. 점심 식사: Bob's Franlitos, Bob's Batata Frita Média, Bob's Big Bob. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|