2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
1185 kcal
|
지방: 58.28g | 단백질: 78.17g | 탄수화물: 84.76g.
아침 식사: Cuscuz (Cozido), Doriana Margarina Light sem Sal, Ovo Mexido. 점심 식사: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Peito de Frango, Batata Doce. 저녁 식사: Doriana Margarina Light sem Sal, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Queijo Mozzarella. 간식/기타: Manga Palmer. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|