2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
632 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 35.68g | 탄수화물: 51.15g.
아침 식사: Pilão Café, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. 점심 식사: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|