2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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2190 kcal
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지방: 96.82g | 단백질: 137.60g | 탄수화물: 188.83g.
점심 식사: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Fresh Express Cole Slaw Mix. 저녁 식사: Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 간식/기타: Unsalted Butter Stick, Bananas, Milk (Nonfat) , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Brown Sugar , Gala Apples, Egg, White Flour. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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