2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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1704 kcal
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지방: 40.84g | 단백질: 64.12g | 탄수화물: 242.96g.
아침 식사: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Bananas. 점심 식사: Pepper Jack Cheese, Hamburger on Bun. 저녁 식사: Johnny Appleseed Hard Apple Cider, White Rice, Healthy Choice Beef Stroganoff. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Apples, Hard-Boiled Egg. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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