2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1386 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 106.87g | 탄수화물: 132.39g.
아침 식사: REWE Bio Hafermilch, More Nutrition Iced Coffee Salted Caramel . 점심 식사: Ei, Nudeln (Gekocht), Tomatenmark, Cocktailtomaten, Philadelphia Original, Rama Cremefine 7%, REWE Beste Wahl Vegane Schnitzel. 저녁 식사: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. 간식/기타: Orangen, More Nutrition More Clear Green Tea Lime. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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