2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1205 kcal
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지방: 80.15g | 단백질: 87.43g | 탄수화물: 37.59g.
아침 식사: Salateria Салатна Заправка Кунжутна , Вареное Яйцо, Sottile Gusto Моцарелла, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. 저녁 식사: Орехи Кешью, Pilos Сметана 18%, Delikate Творог Полужирный. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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