Promedio semanal (balanza personal)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1513 kcal
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지방: 17.48g | 단백질: 96.14g | 탄수화물: 239.12g.
아침 식사: Mimago Pan de Mesa con Salvado. 점심 식사: Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Mimago Pan de Mesa con Salvado. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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