2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.3 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
|
347 kcal
|
지방: 9.07g | 단백질: 20.47g | 탄수화물: 45.97g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Ovo Cozido, Vigor Iogurte Grego Zero, Tirolez Creme de Ricota Light. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|