2015년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 4일:
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1840 kcal
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지방: 70.12g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 234.12g.
아침 식사: Hallulla, Margarina (de Aceite Vegetal, al 20% de Grasa). 점심 식사: Empanada de Pino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Watt's Jugo Durazno, Empanada de Pino. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Christian Bahir Samir님의 체중기록
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