2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1722 kcal
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지방: 78.99g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 165.91g.
아침 식사: Butter, Magerquark, Mandeln, Äpfel, Deluxe Tete De Moine, REWE Vollkorn Toast. 점심 식사: Lindtmanns Hochzeitssuppe. 저녁 식사: Tante Fanny Flammkuchenteig, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck , Ja! Schmand, Tante Fanny Flammkuchenteig. 간식/기타: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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