2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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2927 kcal
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지방: 118.10g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 318.41g.
저녁 식사: Beer, Beer, Cheese Pizza (Frozen, Cooked) . 간식/기타: Hamburger or Hotdog Rolls, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Fry's Vegetarian Braai Sausages, Hamburger or Hotdog Rolls , Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Simba Peanuts & Raisins, Maynards Fruit Jelly Beans, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Thick Slice Brown Bread, Bananas, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Nestle Aero Dark, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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