C’🐦‍⬛님의 저널, 2024년 01월 8일

Objectif 66 atteint 🥳 ✈️ Départ vers l’objectif final! 

yallah ( et malgré les fêtes, chapeau l'artiste) ! 😘​ 

Coucou les filles 😘 

Bravo 👏👏 tu es bien déterminée à enflammer la piste de danse 💃 

bravo miss 🎊💪🏼 

hello bravo je savais que tu allais tout n.. 💪🏽 

Coucou Chrys, l’arrêt de la muscu & des protéines à outrance…+ la reprise de la course 🏃🏻‍♀️ 😘😘 

Coucou Gourmande 😘 Viens danser… 💃🏻 🎶 

Merci Wloss 🥳 

Ola Youss! Mission débardeur 😅 

comme chrys yaallaaaah 🏃🏽🏃🏽 

plus de muscu ni de prot ... t'aurais pas surtout perdu du muscle du coup? 🤔🏋️‍♀️ avec ta reprise de sport, possible que tu reprennes un peu de muscle ^^ 

magnifique 😍 

Thibaud, merci pour tes encouragements! 😅 

Merci Sam et Soso 💜💕😘 

Nan mais la perte de poids est top hein ^^ c'est juste qu'avec la reprise tu peux avoir une perte bien moindre malgré tes efforts, voire même reprendre du muscle 💪😬. Dans l'immédiat, champagne! 🥂 

Di niente 😇😊 

Cindy rien a voir j'en suis à Alpha dans TWD.... Mais que des fous 🤣 maintenant les zombies chuchottent de mieux en mieux 😅 hihii 

Bravo !! Tu défies les lois de la nature ^^  

Merci Thibaud, enfin il me semble? 😅 J’ai ajouté du cardio/rameur dans la semaine + 1 sortie course à pied en extérieur et je ne me force plus à petit-dej...À suivre :)