2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1557 kcal
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지방: 75.54g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 142.65g.
아침 식사: Картофельные Чипсы, Сильпо Яблоко Голден, Мандарины, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 점심 식사: Сало, Борщ Украинский. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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