2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1683 kcal
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지방: 80.44g | 단백질: 78.59g | 탄수화물: 158.90g.
아침 식사: Pecorino, Bergader Cremosissimo, Fette Biscottate, Feeling Ok Sandwich, Caffè (Espresso), Grancereale Classico, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Igor Gorgonzola Dolce, Barilla Pasta. 저녁 식사: Noci, Caco Mela, Bietola Cotta, Costine di Maiale. 더보기
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안정된 체중
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