2024년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 8일:
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1088 kcal
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지방: 58.12g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 76.20g.
아침 식사: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. 점심 식사: Чай, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Борщ. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 더보기
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